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做孩子需要的媽媽,就好:教授媽媽郭葉珍〔聽、愛、馭〕三步驟,化解衝突,讓孩子願意聽你說

做孩子需要的媽媽,就好:教授媽媽郭葉珍〔聽、愛、馭〕三步驟,化解衝突,讓孩子願意聽你說

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9789576587276
郭葉珍
三采
2022年2月23日
127.00  元
HK$ 107.95  






ISBN:9789576587276
  • 叢書系列:親子共學堂
  • 規格:平裝 / 280頁 / 14.8 x 21 x 1.8 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
    親子共學堂


  • 心理勵志 > 兩性與家庭關係 > 家庭/親子關係











    別人家的孩子總笑得好可愛?

    別人當媽媽都好優雅?

    別人臉書的照片幸福美滿又安康?



    ──別傻了!當媽怎麼可能不崩潰──

    如果把育兒當打怪,父母功力才剛提升,

    精英怪也跟著大升級,永遠沒有終止線。



    ——請相信!孩子不是壞——

    他是愛著你、也想被你愛的小可愛

    ?

      講不聽?愛作對?

      每家的孩子都一樣


      教授媽媽郭葉珍曾經單親一打二,隻身前往海外,完成學業、工作、家務又同時顧好兩個孩子,根本是不可能的任務!雲淡風輕的言談,是她經歷過一切困難,為自己找到的親子溝通之道。



      親職教育專業┼正念┼30年實戰

      教授媽媽郭葉珍〔聽、愛、馭〕三步驟


      Step 1 聽>>聽見孩子的聲音、同理孩子

      Step 2 愛>>畫一條舒服的相愛界線

      Step 3 馭>>不教而教,像黑幫老大般的親子相處



      親子雙箭頭傾聽

      聽懂孩子說→孩子願意說→讓孩子聽你說



      feat.親子圖文作家∼兔包

      兔包含淚畫出媽媽的崩潰真心話,

      原來媽媽先接受了自己,孩子才能學會好好愛身邊的家人。



      Q.為孩子做多少才算好媽媽?

      從孩子的角度來看,其實他也不會期待你先幫他打出一條血路。他只需要你好好愛他、聽他說話,在挫折的時候支持他、幫他找資源,而這些是你可以做,更是別人做不來的。

      →你不需要學別人媽媽,只要做孩子需要的媽媽就可以了。



      Q.孩子不聽話,怎麼辦?

      郭葉珍家中很少有什麼規定,然而一旦有規定,那就是清清楚楚。要是東西玩完之後耍賴不收,也不會跟孩子你來我往地討價還價,反正有收好才可以到下一關(譬如吃點心或出去玩)。這樣比叨唸更有用一百倍。

      →原則很簡單,規定要少,執行要嚴。



      Q.如何激發孩子的潛能?

      激發潛能最好的方法就是,「不要擋他的路」!或許現在一時間看不到成果,但他會從摸索、做錯中學習,會有成就感,最後就可能有新東西冒出來。

      →允許孩子走進一扇他想進去的門,也許他將再打開另一扇門。



      Q.孩子就愛唱反調?

      有些孩子會為了反抗父母故意去跟不恰當的人在一起,因為用盡所有的力量想跟父母對著幹,沒有多餘力氣理性思考,以致忽略了跟不恰當的人在一起的不舒服感。而當孩子因此承擔後果時,千萬不要說:「你自己活該!」而要說:「好的,我尊重你的選擇,如果你有不舒服的地方再告訴我。」因為這是一場實驗,不是一種處罰。

      →與其讓孩子用力對抗父母,不如讓他自己去發現不舒服的地方。



      Q.叛逆期到了怎麼辦?

      青少年就像黑幫的小弟或獅子群裡的年輕獅子,隨時想著要怎麼鬥倒老大以證明自己的厲害,再加上荷爾蒙作祟,他們會不斷地挑釁與試探,因此,老大必須一次一次透過恩威並施的方式,來證明自己依舊是領導者,並讓小弟在一次次的試探中學會規矩。

      →拿出氣勢、恩威並施,讓孩子有信心可以繼續仰賴你。

    ?

    本書特色



      ◆3步驟相處之道


      【超安心!對話技大升級】

      看懂、聽懂,不再恐慌不安。



      ◆36則相愛心法

      【超頭痛!每個媽媽都想問】

      從別人的經歷找到安心和療癒。



      ◆15齣內心小劇場

      【超同理!原來媽媽都一樣】

      笑著哭、哭著笑,原來育兒沒那麼難。


     





    STEP1 /聽/ 正正地看著孩子

    ▎取得當父母的執照

    ▎不聽話,先抓起來再說?

    ▎當孩子的導航

    ▎有一種餓,叫周圍的人覺得你餓

    ▎啟動孩子的前額葉

    ▎與欲望拔河時

    ▎自我控制的學習

    ▎摔一次,就學會了

    ▎多花幾分鐘,後續才輕鬆

    ▎超前部署的吃苦實驗

    ▎把洪水猛獸當成資源

    ▎突破框架,把自己撐成大船

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    STEP2 /愛/ 在舒服的界線下相愛


    ▎媽媽的一百種語言

    ▎放下執著,放過自己

    ▎沒有白走的冤枉路

    ▎一起拓展生命經驗

    ▎別開自卑的一槍

    ▎要抗壓先跳坑

    ▎羞辱只會幫倒忙

    ▎究竟在生誰的氣?

    ▎在下墜的時候接住他

    ▎愛得舒服又有安全感

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    STEP3 /馭/ 不教而教的幕後推手


    ▎釐清議題的責任歸屬

    ▎化身教於無形

    ▎別衝動,馭子如下棋

    ▎規定要少,執行要嚴

    ▎當個黑幫老大般的老媽

    ▎有意義才有學習動力

    ▎不必栽培小孩,只要栽培自己

    ▎失敗被看見又何妨

    ▎勇於認賠殺出

    ▎不過是生活轉向而已

    ▎到底要不要稱讚?

    ▎看見孩子的能力

    ▎訓練他做自己的總經理

    ▎最厲害的管理,是讓孩子管好自己?





    作者序



    與孩子同在,讓他當自己的英雄。


    ?

      晚上十一點多,兒子敲我房門,聲音有些緊張地說:「媽媽,我剛剛要去加油,從地下室上坡時警示燈忽然亮起來,油門變得很敏感。」



      我說:「哇,那一定嚇死。」



      兒子說:「對啊,差點撞上牆壁。怎麼辦?明天清晨要去載老闆和客戶到工廠。」



      我判斷一下,他這時候的「怎麼辦」不是真的要問「怎麼辦」,而是正在煩惱,這麼晚了,要不要通知老闆,於是接話:「對啊,現在都十一點了,打給老闆會不會太晚?要留言嗎?」兒子想了一下說:「等老闆起床看到留言要應變就太晚了,我再試試。」



      果然兒子早已心有定見了。



      電話接通了,兒子和老闆談妥應變計畫,跟我說:「處理好了,媽媽晚安。」



      我說:「晚安。」



      這是我和兒子日常的對話,然而我們都知道,這簡單的對話,非常容易擦槍走火,演變成一言不合,兩個人都不舒服。因此,當兒子因為車子故障而有些緊張時,我不是說「不要緊張」,也不是「好險沒事」,而是「哇,那一定嚇死。」反應了他的狀態,與他同在。



      當他在思考「怎麼辦」時,我沒有指責他「到這個時候才去加油,早點去加油不就早點發現了嗎?」,我也不是直接出意見給他,而是說出他背後可能的考慮「對啊,現在都十一點,打給老闆會不會太晚?」反應了他的考慮, 與他同在。



      說來每個人都有解決問題的能力,但是需要有人在慌張失措之時了解他的心情,與他同在和陪伴。



      因為有人同在與陪伴,原本被擾動的杏仁核得以安歇,有了餘裕可以啟動前額葉理性思考,想出原本就已經有的好辦法。



      我們不需要當孩子的英雄,幫他解決問題。



      我們只需要與孩子同在,讓他能夠當自己的英雄。

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      然而,要怎樣才能夠成為孩子需要的媽媽,讓孩子當自己的英雄呢?本書將如此雙箭頭親子溝通分為三步驟:〈聽—正正地看著孩子〉、〈愛—在舒服的界線下相愛〉與〈馭—不教而教〉。



      在這個我與兒子的日常對話中,我就像所有的媽媽一樣,聽到兒子碰到問題時,反射動作就是想幫他解決問題。但,等一下!聽!聽聽孩子說什麼?他需要我幫忙解決問題嗎?還是驚慌之時需要有人聽他說?如果我牛頭不對馬嘴地出手幫忙,會不會反倒好心沒好報,讓兒子感到不信任而不舒服?因此,我在第一章〈聽—正正地看著孩子〉談到聽見孩子的聲音與同理的重要性。



      在第二章〈愛—在舒服的界線下相愛〉中,我談到了不越俎代庖,讓孩子處理屬於自己的議題。如前述的例子,雖然我早就想好要如何解決這個燃眉之急了—開我的車載老闆、客人去不是很簡單嗎?根本不需要吵醒老闆。然而我還是勒住了舌頭,讓兒子自己想辦法,畢竟只有他才有全面性的資訊去權衡該不該把老闆吵醒。即使這是個不圓滿的決定,他也才能夠從經驗中學習,成為更好的決策者。然而當媽媽的要拿捏這個界線談何容易?在這裡,我將會使用幾個故事與您分享如何和孩子有個舒服的界線。



      第三章談到〈馭—不教而教〉。不教?孩子怎麼會呢?可是教了,孩子可能不僅不感謝,還嫌囉唆,更糟的是,回家嘴巴閉緊緊不跟媽媽談心,讓媽媽好傷心。在前述的例子中,或許是我擔任過秘書、國際交流主管接待外賓時碰過驚嚇與挫折,在一次一次分享我的考量、挫折與領悟中,我的孩子沒有親身經歷也有了臨場應變的能力。我沒有特意教,但兒子的確學會了點什麼。身教是「不教而教」的一個技巧,在本章,我還提到其他訓練孩子成為自己的總經理的方法。



      期待在閱讀完這本書,妳能得心應手地成為孩子需要的媽媽。




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